L’hypnose régressive ou "hypnose de régression" ne correspond pas vraiment à
une technique particulière
d’hypnose, c’est plus une famille de
protocoles qui permettent de remonter dans le passé, réel ou imaginaire,
du sujet. Il est ainsi possible de revenir à certaines périodes de vie, soit
en tant qu’observateur soit en les vivant
« à nouveau », sous hypnose. Dans le second cas, l’expérience sera plus forte
car les émotions associées
au souvenir seront vécues à nouveau. Il faut donc être précautionneux lorsqu
il s’agit d’un souvenir avec des
émotions désagréables. Il y a en fait toute une liste de choses à surveiller
lorsque l’on pratique l’hypnose
régressive, un peu comme un chirurgien qui vérifie les constantes vitales et
qui applique un protocole avec
des étapes et des techniques indispensables tels que l’asepsie préalable des
instruments, le fait de ne pas toucher
ni dépasser par erreur certains organes ou encore de bien ressouder les
incisions. C’est pour cette raison qu’il est
très important de ne pratiquer ce type d’hypnose que lorsque l’on a été
formé
convenablement pour cela.