Praticienne en hypnose ericksonienne

Les champs d’application de l’hypnose thérapeutique

L’hypnose ericksonienne s’applique à des champs très variés.

Cette pratique a un impact sur la gestion des douleurs, la diminution de l’anxiété, la gestion du stress, du deuil, la disparition des phobies, des addictions, la perte de poids, des problèmes de sommeil et de fatigue.

Une séance d’hypnose peut accompagner dans la confiance en soi et vers une meilleure concentration, et même tout simplement pour l’entretien d’un bien-être global.

 

Addictions et dépendances

 

Vous voulez arrêter de fumer ? Vous désirez perdre du poids ? La disparition du stress ou d’une phobie Il faut bien savoir qu’à la base, toute addiction (tabac, dépendance à l’alcool, jeux d’argent, jeux vidéo, internet…) vous changerait la vie.

Vous souhaitez retrouver le sommeil ? Pour cela, et pour bien d’autres choses encore, je suis là pour vous aider ! 

Et parce qu’un travail sur soi est un bon moment, je vous reçois avec le sourire et fais en sorte que vous retrouviez le vôtre.

“De combien de séances aurais-je besoin ?” 

Selon la problématique que nous identifierons, le nombre de séances requis pour engager une transformation.

À titre d’exemple, pour un objectif d’arrêt de tabac, 2 à 3 séances en moyenne suffisent. 

 

 

Hypnose éricksonienne

Certaines mutuelles prennent en charge les séances d'hypnothérapie. Elles proposent dorénavant des contrats qui facilitent l’accès aux thérapies alternatives. N’hésitez pas à communiquer avec votre mutuelle actuelle afin qu’elle vous confirme si l’hypnothérapie fait partie des garanties que vous avez souscrites dans votre contrat. 


 

Anneau gastrique virtuel : une alternative naturelle pour perdre du poids

 

La perte de poids est un défi pour de nombreuses personnes, et trouver une solution efficace et durable peut sembler difficile. Les régimes restrictifs et le comptage des calories ne sont souvent pas satisfaisants et peuvent être décourageants. Cependant, il existe une alternative naturelle et sûre : l'anneau gastrique virtuel. Cette méthode, basée sur l'hypnose, permet de bénéficier des avantages de la chirurgie de l'anneau gastrique sans les risques associés à une intervention invasive. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu'est l'anneau gastrique virtuel, comment il fonctionne et s'il peut être efficace pour perdre du poids.

 

 

 

 

 

 

Améliorer sa confiance en soi, c’est possible !

 

Savez-vous ce qu’est la confiance en soi ? C’est cette capacité à oser passer à l’action afin d’obtenir ce qui est important pour nous. La confiance en soi permet de nous ouvrir les portes de la réussite (travail, social, amour…) et nous procure du bien-être.

 

 

 

 


Gestion du stress

 

Le stress est un des problèmes de santé mentale les plus courants en France. En petites quantités, le stress peut être toléré. Cependant, les niveaux de stress prolongé ou intense peuvent avoir un impact sur nos relations de couple, notre efficacité au travail et conduire à des attaques de panique et/ou à la dépression. Les symptômes peuvent inclure l’irritabilité, le manque de concentration, des troubles du sommeil, des pensées négatives, une modification de l’appétit, un manque de motivation, une perte de libido, un retrait social et des sautes d’humeur. Le stress peut également contribuer à des symptômes physiques tels que les troubles cutanés, des problèmes digestifs, des maux de tête, de la tension musculaire, une hypertension artérielle et d’autres douleurs corporelles.

 

 

 

 

 


L'hypnose à distance

 

Savez-vous pourquoi une séance à distance peut être plus efficace qu’une séance en présentiel ?

 Comment ça, plus efficace ?

    • Une plus grande immersion
      Grâce au casque ou aux écouteurs, vous êtes davantage dans « votre bulle », accompagné par ma voix. 
    • Plus de confort et de sécurité
      Vous recevez la séance dans un endroit connu, dans lequel vous vous sentez déjà à l’aise. Et, cerise sur le gâteau, quand on est à l’aise, la parole se libère plus facilement, ce qui permet d’aller plus rapidement au cœur du problème.
    • Des changements plus rapides et plus profonds
      Pour certaines demandes, il est plus intéressant de les faire dans un contexte où vous rencontrez le problème. Cela permet de désactiver directement ce qui est en lien avec l’environnement.
    • Plus d’autonomie
      Tout ce qu’on va faire en visio, vous allez pouvoir le reproduire seul au besoin, et donc être davantage acteur de votre changement.
    • Un temps pour vous après la séance.
      Parfois, après une séance, on peut ressentir le besoin d’être un peu tranquille ou de se reposer…
    • beaucoup plus facile qu’en sortant du cabinet !
    • Une flexibilité.
      Les séances en ligne permettent de s’adapter à votre emploi du temps avec plus de souplesse. Que vous soyez chez vous, en déplacement ou dans un autre fuseau horaire, il est plus simple de trouver un moment qui vous convient, sans avoir à vous déplacer.